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陽光型抑郁癥：每天都想要有所收獲的心態(tài),是否正常

更新日期：2021-12-18 02:36:53　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀每天都要有收成,假如沒有收成就會很焦慮。假如沒有收成,我就會感覺是浪費了一天的時刻然后就開端沮喪。我知道量變到突變需求一個進程,但我仍是執(zhí)著于在很短時刻內(nèi)(一天內(nèi)乃至半天內(nèi))就要看到自己有所前進。假如開端沮喪,我就會出辦不下去。。。。置疑自己...

每天都要有收成,假如沒有收成就會很焦慮。假如沒有收成,我就會感覺是浪費了一天的時刻然后就開端沮喪。我知道量變到突變需求一個進程,但我仍是執(zhí)著于在很短時刻內(nèi)(一天內(nèi)乃至半天內(nèi))就要看到自己有所前進。假如開端沮喪,我就會出辦不下去。。。。置疑自己

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