郴州心理咨詢協(xié)會：我心理是不是有點毛病

我是一個學(xué)生前一陣子參與實習(xí)我去了作業(yè)不是很累,也不是很難,可心里老是有東西似的難過,我想改動自己的想一些高興的工作可心里仍是難過,我也不敢說,老感覺跟人說了怕他人氣憤,一向憋在心里,然后能夠現(xiàn)已影響胃口了,特別作業(yè)中,老是提不起精力勁,感覺都無所謂,他人一說我我就很慌然后就手忙腳亂的,老是不知道為什么心里好難過,有些事甘愿自己喫苦也不愿意讓人知道,我平常都是笑嘻嘻的但我心里一向都是狠壓抑,就為了不想讓人知道,干活事腦子一片空白,又不敢喂怕被罵,前天晚上也或許去了新當(dāng)?shù)夭贿m應(yīng),晚上醒了心好慌,想哭,就想回家,明知道但我便是不想說,走的時分也沒有跟人家說,我不敢說,怕他們?nèi)珌韱栁視輫乐?請問我這個怎樣改進