中山心理咨詢：負能量爆棚的一個人

我很消沉,遇到一點小波折或不順利的事就簡單情緒低沉。從2010年我就以為我是一個倒運蛋,誰跟著我誰倒運。有一陣時刻在家里不說話面無表情很板滯整天不知道想什么不知道干什么很蛻化。后來漸漸的好了一些,可是很簡單情緒化!快樂的時分會很高枕無憂但丟失的時分腦海里各種不高興的事像過電影相同轉(zhuǎn)不斷。越想越消沉越不相信這個國際不相信任何人。包含我的男朋友,我以為他并不愛我。路人看了我一眼后持續(xù)與伙伴說話我就以為在說我壞話那我嘲笑。這個怎么辦?我是不是有抑郁癥和被虐待妄想癥