心理咨詢與心理輔導(dǎo)：總是容易毫無(wú)原因的情緒崩潰想哭是什么回事

有時(shí)候一個(gè)人待著,想到一些工作就難過(guò),一難過(guò)就不由得哭,然后就哭個(gè)不斷。有時(shí)候是由于被批判借機(jī)把自己難過(guò)的心情宣泄出來(lái),但是一宣泄就很難控制自己了。我曾經(jīng)其實(shí)是個(gè)很愛(ài)笑的呆頭呆腦的人,現(xiàn)在負(fù)面心情越來(lái)越多,心情越來(lái)越簡(jiǎn)單動(dòng)搖,我也不知道是怎么了,我的一個(gè)好朋友都問(wèn)我最近是不是承受了許多,感覺(jué)我很欠好,我只說(shuō)我不知道,由于我真的不知道是怎么了……求回答