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心理咨詢測(cè)試：說了鄰居后,對(duì)外界聲音很敏感,無法專心學(xué)習(xí)

更新日期：2021-12-16 23:48:18　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀在家里,上網(wǎng)課,武漢,外面環(huán)境很吵,我靜不下心,本年高考,昨日樓下街坊很吵,我就有點(diǎn)不耐煩懟了幾句,他們家有小孩子,聲響很大,然后現(xiàn)在我對(duì)外界聲響就特別靈敏的,而且很焦慮,想問問怎樣調(diào)理自己,由于外界太不可控了...

在家里,上網(wǎng)課,武漢,外面環(huán)境很吵,我靜不下心,本年高考,昨日樓下街坊很吵,我就有點(diǎn)不耐煩懟了幾句,他們家有小孩子,聲響很大,然后現(xiàn)在我對(duì)外界聲響就特別靈敏的,而且很焦慮,想問問怎樣調(diào)理自己,由于外界太不可控了

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