朋友失戀了怎么安慰她：是不是有抑郁癥傾向

一個多月了吧,快樂不起來,簡直沒什么心情可言,覺得累,手常常會酸,不知道為什么,可是這種感覺很難過,常常不知道自己學(xué)習(xí)為了什么,分明什么都不會,什么都學(xué)欠好,可為什么還要學(xué),他人覺得我成果好,但我不覺得,我也不知道活著為了什么,看動態(tài)的時分發(fā)現(xiàn)人家的日子怎樣那么豐厚,為什么我每天只能重復(fù)相同的工作,很無聊,不知不覺就自殘了,盡管創(chuàng)傷不深,我試過躺在樓梯口,然后滾下去,那種感覺挺舒暢,我也試過用水果刀劃不是血管的當(dāng)?shù)?看著創(chuàng)傷我也會舒暢,很少會哭了吧,一個多月前還會哭些,現(xiàn)在也不想哭了,校園里假如我不找他人說話,應(yīng)該也沒什么人會來找我說話的,有許多朋友,但沒有一個朋友是可以說出真心話的,每天都在同學(xué)面前笑,教師關(guān)懷我會哭,是感動吧,我也不知道。我覺得同學(xué)們應(yīng)該也沒那么介意我,也歷來沒有人會約我出去玩,屆時我身邊的一個好朋友又有了新的好朋友,和我玩的次數(shù)也就少了,我不敢打擾他們,盡管我不喜歡那個人,由于她搶了我的朋友,但我的那個好朋友也會來跟我玩,僅僅我覺得不是很舒暢,晚上睡覺半個小時左右入眠,遇到工作都覺得是自己的錯,下意識的摳手,現(xiàn)在也不喜歡體育活動,懼怕上體育課,由于解散了今后我就沒有人來找我玩了,我感覺家里人如同也挺惡感抑郁癥的,由于我說什么手酸,他就說自己也酸,我說很累,他會說每個人都很累,我也不是特別敢再說了