心理學abc理論：自己內(nèi)心安慰自己不指望她的情感支持。但是假如是一個信任熟悉的同學的父親,自己內(nèi)心一定會生氣

前幾天我在活動場,坐在我左面的是一個老太婆。剩余兩個人都是熟人街上的人,我常常抽煙,還常常贏。自己出于尊重自己良心志愿,不愿意給煙周邊的人抽。后來我上家,也便是我左面的老太婆一下拿出煙給我下家抽。沒有給我。其時就在想,不會見意她不給煙我抽。她是一個不是讓我瞧得起或許信賴接近的人?？墒亲约含F(xiàn)在想,假如是我同學的父親,平常跟他惡作劇走得很近。假如他給煙他人,不給煙我抽。我還真有點氣憤。平常走得那么近,那么好。這樣冷酷。就不可。這樣的心思正常嗎,正常的心思是什么樣的,怎樣做到榮辱不驚,又能做自己,有正常的心情感觸表達互動溝通的存在。