心理犯罪韓?。悍质趾髮η叭涡纳抟獠o法釋懷

剛來大學(xué)時和一個渣男談了愛情,沒在一同多久,被他傷的很深。他跟許多女孩都有含糊關(guān)系,分手后十天內(nèi)又找了一個女朋友(公然沒幾月也分了)。很為難的是,我跟他一個班,大學(xué)的幾年真的是昂首不見垂頭見,垂頭不見手機班群里也能見。距和他分手現(xiàn)已曩昔大半年了,我也在三個月前找到了新男友,對我真的特別好,在一同特別美好。我很滿意現(xiàn)在的男友,對他也很上心,兩個人的愛情讓我領(lǐng)會到了什么是真實的愛情。但是我大概是心思有問題,對前男友曾損傷我的片段回想總是常?；叵肫饋?那些他跟他人含糊的事,那些他傷我自負,故意降低我,一面跟我假意愛情一面經(jīng)常沖擊我(不是外表方面,是各個方面),不是戀人世惡作劇的戲弄,是那種目光中帶著輕視的故意沖擊?；叵肫鸱质趾笏谑靸?nèi)又找到新女友而且很高調(diào)的秀恩愛,回想起偶遇時他那故意的白眼,逐漸有了報復(fù)心思(盡管沒有做過),這種報復(fù)心思成了夸大的意淫,越想越氣,越想越恨,恨不能將他綁起來痛打,恨不能將他解剖(對不住,我學(xué)醫(yī)的),恨不能把他的那些見不得人的事公之于眾,讓我們看看他是什么樣的人,哪怕我現(xiàn)在和新男友很美好,也不能操控去不想這些恨意,我只能輕描淡寫說幾句曾經(jīng)的狗血閱歷,卻不敢把心里深處的恨意,反常報復(fù)的主意告知他。教師,我真的想走出這個怪圈,距和前男友分手現(xiàn)已大半年了,有時候日子好好的,忽然想起前男友,然忽然就滿臉嚴(yán)峻,心里醞釀著那些漆黑可怕的事,意淫著摧殘他的場景。我試過一些方法,讓自己忙起來,這樣沒有時刻去亂想,但是底子沒用。教師我真的期望自己不再有這樣的心思了,我想好好的,心里和外表相同,開暢高興。該怎么辦?