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三年級(jí)男孩寫作業(yè)拖拉怎么辦

更新日期:2024-10-19 16:47:08  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀作業(yè)的煩惱我是一個(gè)三年級(jí)的小男孩,名字叫小宇。我喜歡玩游戲、看動(dòng)畫片和和小伙伴們一起踢足球,但是一提到作業(yè),我的心情就變得特別沉重。每次老師布置作業(yè),我總是拖拖拉拉,感覺作業(yè)就像是一座大山,讓我喘不過氣來??墒?,爸爸媽媽總...

作業(yè)的煩惱

我是一個(gè)三年級(jí)的小男孩,名字叫小宇。我喜歡玩游戲、看動(dòng)畫片和和小伙伴們一起踢足球,但是一提到作業(yè),我的心情就變得特別沉重。每次老師布置作業(yè),我總是拖拖拉拉,感覺作業(yè)就像是一座大山,讓我喘不過氣來??墒?,爸爸媽媽總是說,作業(yè)是必須完成的,不能拖延。那么,作為一個(gè)小男孩,我該怎么辦呢?

我為什么會(huì)拖拉作業(yè)

拖拉作業(yè)的原因有很多,首先是因?yàn)槲覍?duì)作業(yè)缺乏興趣。像數(shù)學(xué)和語文這樣的科目,有時(shí)候讓我感到無聊,討厭的練習(xí)題讓我想要逃避。其次,作業(yè)的量有時(shí)候也讓我覺得很大,特別是在周末,總是希望能有更多的時(shí)間玩耍,而不是坐在桌子前做作業(yè)。最后,有時(shí)候我會(huì)因?yàn)榉中亩蛔杂X地拖延,比如看到窗外的小鳥飛來飛去,或者同學(xué)在樓下叫我一起玩。

制定一個(gè)合理的作業(yè)計(jì)劃

為了改變這種情況,首先我決定制定一個(gè)合理的作業(yè)計(jì)劃。每當(dāng)老師布置作業(yè)時(shí),我都會(huì)在書桌旁準(zhǔn)備一個(gè)專門的作業(yè)本,把作業(yè)的內(nèi)容和截止時(shí)間寫下來。這樣,我就能清楚地了解自己該做什么,以及何時(shí)完成。接下來,我會(huì)把作業(yè)分成幾部分,每次只做一點(diǎn),比如先做10分鐘,然后休息5分鐘。這樣一來,我會(huì)覺得作業(yè)沒有那么可怕,而且時(shí)間也過得很快。

尋找一個(gè)適合的作業(yè)環(huán)境

除了制定計(jì)劃,選擇一個(gè)合適的作業(yè)環(huán)境也很重要。在我的房間里,我會(huì)把玩具和電子游戲的設(shè)備收起來,只留一個(gè)整潔的桌子供我做作業(yè)。我還會(huì)選擇安靜的時(shí)段,比如晚上或爺爺奶奶不吵鬧的時(shí)候,這樣能讓我更加集中注意力,避免分心。保持環(huán)境的整潔也讓我覺得心情舒暢,不再有拖拉的感覺。

請(qǐng)爸爸媽媽幫助我

如果我真的覺得無法克服拖延的困難,我可以請(qǐng)爸爸媽媽幫助我。他們會(huì)和我一起坐在旁邊監(jiān)督,或者在我做作業(yè)的時(shí)候和我聊一聊。我覺得這樣不僅能夠讓我聚集更多的注意力,還能讓我體會(huì)到作業(yè)的樂趣。有時(shí)爸爸還會(huì)給我講一些和作業(yè)相關(guān)的小故事,讓我易于理解,這樣我就能更加投入。

保持積極的心態(tài)

我發(fā)現(xiàn)保持積極的心態(tài)對(duì)做作業(yè)也有很大幫助。我會(huì)時(shí)常提醒自己,作業(yè)不是懲罰,而是讓我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。完成作業(yè)后,我通常會(huì)和爸爸媽媽分享我的收獲,并享受他們的贊賞。這種積極反饋?zhàn)屛腋惺艿脚Φ慕Y(jié)果更加美好。我會(huì)在心里默念:“做完作業(yè)就可以玩了!”這樣就能激勵(lì)自己專注完成任務(wù)。

培養(yǎng)良好的習(xí)慣

慢慢地,我開始意識(shí)到,養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣是非常重要的。比如,我會(huì)設(shè)定固定的作業(yè)時(shí)間,每天在相同的時(shí)間開始做作業(yè)。這樣一來,好習(xí)慣就會(huì)逐漸形成,讓我不再感到作業(yè)是負(fù)擔(dān),而是一種生活的一部分。我也會(huì)學(xué)著在放學(xué)回家的路上,先回想一下今天的作業(yè),給自己做個(gè)小總結(jié),心里有底了,自然會(huì)更有動(dòng)力去做。

尋找適合我的學(xué)習(xí)方法

每個(gè)人都有自己喜歡的學(xué)習(xí)方法,有些人喜歡看書,有些人喜歡聽課。我發(fā)現(xiàn)我喜歡用圖畫和符號(hào)來幫助我理解作業(yè)中的難點(diǎn)。比如在數(shù)學(xué)題中,我會(huì)把題目中的數(shù)和操作全部寫在紙上,畫個(gè)小圖幫助我理解。這樣做讓我覺得作業(yè)不再枯燥,反而變得有趣。

與同學(xué)一起學(xué)習(xí)

我還發(fā)現(xiàn),和同學(xué)一起交流作業(yè)也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。可以互相幫助,一起討論難題。每當(dāng)和同學(xué)們聚在一起,做作業(yè)的時(shí)間總是過得特別快,大家一起分享自己的見解,感覺更加愉快。這種合作學(xué)習(xí)的方式,不但能夠讓我在作業(yè)上獲得更多幫助,也能增進(jìn)我們的友誼。

享受完成后的成就感

最后,我學(xué)會(huì)了享受完成作業(yè)后的成就感。每當(dāng)我把作業(yè)完成時(shí),心里都充滿了成就感。我會(huì)把完成的作業(yè)貼到我的墻上,作為獎(jiǎng)勵(lì)自己努力的證明。這樣,作業(yè)就不僅僅是一個(gè)任務(wù),更是我成長(zhǎng)過程中的一部分。隨著一次次的完成,我越來越敢于面對(duì)作業(yè),不再拖延。

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