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順心理財：睡眠障礙問題

更新日期：2021-12-12 21:11:26　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀晚上睡四五個小時,有時候更少時刻就會醒,很難入眠,睡著之后做許多夢,考試闖關(guān),比賽之類。最近兩天總是做春夢,輾轉(zhuǎn)反側(cè),特別是早晨醒了之后才一分鐘就覺得過了半個小時睡覺,心思軟弱,生理特別巴望滿意,伴侶也不在身邊。這幾天有時候會自慰才干快速入眠,...

晚上睡四五個小時,有時候更少時刻就會醒,很難入眠,睡著之后做許多夢,考試闖關(guān),比賽之類。最近兩天總是做春夢,輾轉(zhuǎn)反側(cè),特別是早晨醒了之后才一分鐘就覺得過了半個小時睡覺,心思軟弱,生理特別巴望滿意,伴侶也不在身邊。這幾天有時候會自慰才干快速入眠,是自己有些陰虛了么

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