四川心理咨詢師：精神不佳不想學(xué)習(xí)恐懼社交

您好,我是醫(yī)科校園的一名學(xué)生,先說(shuō)一下我的精力狀態(tài)吧,我的精力狀態(tài)欠好現(xiàn)已幾年了,從初中開端就嗜睡,即使每天睡的時(shí)分很長(zhǎng)仍然沒有精力,到了上課的時(shí)分仍是會(huì)想睡覺,整個(gè)人十分頹喪,這是我沒辦法操控的。我也沒有上進(jìn)心沒有學(xué)習(xí)的心思,很懶什么都不想做。我心態(tài)也很欠好,心情簡(jiǎn)單被他人影響,他人說(shuō)點(diǎn)什么我都會(huì)聽進(jìn)去,我懼怕他人厭煩我,跟他人共處就嚴(yán)峻,氣氛就很為難,我很自卑,我覺得自己什么都不配,我知道沒人樂意跟一個(gè)泄氣的人共處,我也想開暢,可是我繼續(xù)一段時(shí)間的開暢又會(huì)變成本來(lái)的姿態(tài),我不期望同學(xué)隨意說(shuō)的一句話還要再跟我解說(shuō)一句來(lái)照料我的心情,我真的覺得我很差勁,一點(diǎn)小事都會(huì)哭,操控不了自己的心情,他人還認(rèn)為我在鬧脾氣,自己一個(gè)人的時(shí)分就會(huì)想些雜亂無(wú)章的然后自己鉆牛角尖。我也不想跟他人傾吐,我覺得沒有人會(huì)理解說(shuō)了也沒用,包含我的爸爸媽媽。其實(shí)我也不喜歡在家里,我是單親家庭跟父親和后媽住,我媽媽也有自己的家庭,我經(jīng)常會(huì)覺得自己是剩余的,又墮入這種心情里。我之前認(rèn)為自己是精力傷風(fēng)過(guò)幾天就好,現(xiàn)在才意識(shí)到自己可能有了什么心理障礙,這較嚴(yán)峻的影響了我的日子,我很想知道有什么醫(yī)治辦法,托付醫(yī)生了。