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焦慮癥心理治療：最近容易情緒波動,易煩躁,激動的時候就會哭到無法呼吸

更新日期：2021-12-06 18:29:13　　來源：tokeny.cn

導讀最近很簡單激動發(fā)脾氣,不耐煩,激動起來就會感到冤枉哭,覺得家人都不了解自己,簡單記住不夸姣的東西,對一些不高興的總是記得很清楚,然后想著想著就操控不住自己哭。就很煩自己現(xiàn)在的狀況,想要改動怎么辦...

最近很簡單激動發(fā)脾氣,不耐煩,激動起來就會感到冤枉哭,覺得家人都不了解自己,簡單記住不夸姣的東西,對一些不高興的總是記得很清楚,然后想著想著就操控不住自己哭。就很煩自己現(xiàn)在的狀況,想要改動怎么辦

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