華西兒童心理咨詢：我老是喜歡思考人生,想一些虛的,一些根本就想不明白的

,比方:人生的含義了,活著為了什么啊,人總要死,那為什么還要活啊燈問題,想的頭疼,越頭疼還越要想。我的嫉妒心也很強(qiáng),我的前女友現(xiàn)在過的好,而且是因?yàn)槲疫^的好,前女友跟我是搭檔啊,我就不高興,我就想讓她過得欠好,我才高興。還有我特別在乎他人的感觸,特別要面子,有時(shí)候?qū)ψ约赫f過的話,要重復(fù)剖析,看說的對(duì)不對(duì),最終悔恨。我是個(gè)特別懷舊的人,人們總說,要放下才干高興,我便是放不下,越放不下,還越要記住,還想不明白,越頭疼。我還自卑,還有強(qiáng)迫癥,也沒有個(gè)健康的喜好,感覺自己沒有真實(shí)的朋友,您幫我剖析下,我這是抑郁癥嗎?我要怎么辦,才干讓自己愈加曠達(dá),心眼變大,變成一個(gè)自傲陽光豁達(dá)的人?求解