自體心理學(xué)：最近總覺得不開心,容易煩躁

今日大年三十,我沒去吃年夜飯,便是不想去,心里一千一萬個(gè)不想去,在網(wǎng)吧坐了一晚上,不敢回家,不想解說為什么,不想挨罵。好久沒有和朋友出去玩,出去聚會(huì)了,便是不想理睬她們。感覺被她們孤立,一起自己也孤立她們。最近感覺做什么都沒勁,不知為什么便是不高興,整天愁眉苦臉的,不想作業(yè),心里很抵抗作業(yè),可是礙于面子不好意思說辭去職務(wù),也懼怕自己辭去職務(wù)今后找不到作業(yè)。覺得很苦悶,活著沒意思?？吹酵瑢W(xué)發(fā)朋友圈會(huì)妒忌,心里不平衡,感覺自己見不得他人比自己好。感覺自己心思問題挺嚴(yán)峻的,請(qǐng)專家?guī)臀移饰鲆幌率鞘裁礌顩r,謝謝!