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婚姻情感咨詢師：因為考試搞得心情常常很差,很低落

更新日期：2021-12-04 11:15:24　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀上班族,立刻要考注冊會計師了,預(yù)備了一年,最近工作壓力有點(diǎn)大,回家后很看不進(jìn)書,可是不看又會有負(fù)罪感,做題正確率不高,心境很失落,常常一想到立刻要考試了,就會覺得很難呼吸,要深呼吸才會舒暢點(diǎn),否則就會很不舒暢,不知道要怎樣調(diào)理,會不會變郁悶啊...

上班族,立刻要考注冊會計師了,預(yù)備了一年,最近工作壓力有點(diǎn)大,回家后很看不進(jìn)書,可是不看又會有負(fù)罪感,做題正確率不高,心境很失落,常常一想到立刻要考試了,就會覺得很難呼吸,要深呼吸才會舒暢點(diǎn),否則就會很不舒暢,不知道要怎樣調(diào)理,會不會變郁悶啊

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