上海心理咨詢(xún)網(wǎng)：我是有什么心理疾病嗎-需要怎么做才可以解決呢

我盡力保持自己開(kāi)暢的外在形象,但我這一年半來(lái),隔一段時(shí)間就會(huì)墮入低落期,睡覺(jué)也不如曾經(jīng)了,也不樂(lè)意怎樣出去,對(duì)周?chē)氖挛锾岵黄饜?ài)好。就像是我昨日深夜不知道為什么忽然就哭了,很撕心裂肺的難過(guò)。我沉著上知道我要保持高興,卻沒(méi)有方法做到。(現(xiàn)在沒(méi)有感情問(wèn)題,也沒(méi)有什么問(wèn)題困擾我。)別的是我曾經(jīng)由于追星墮入過(guò)很摧殘我的一種狀況中,真的太苦楚了,他人給我傳遞的都是很過(guò)火的,失眠、每天都是負(fù)能量、心思狀況也很歪曲。我為了脫節(jié)這種苦楚,乃至不吝規(guī)劃讓所有人厭棄我遠(yuǎn)離我,極點(diǎn)地去化解它。(在我規(guī)劃我自己的時(shí)分我覺(jué)得我自己很可怕)可是我在很苦楚的一起,感覺(jué)到了脫節(jié),就像是我早年沒(méi)有具有的東西總算不必再去憂慮它會(huì)飛走了。尤其是我由于追星而得到的很多吹捧、知道的朋友,我再也不會(huì)憂慮了。也留下了很深的暗影,我不是很樂(lè)意去和他人往來(lái)了。最近還被外教性騷擾,心情很差。我憋著不說(shuō)很久了,也不知道怎樣去脫節(jié)我現(xiàn)在這種時(shí)不時(shí)的低落。