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心理咨詢的終極目標(biāo)：我是壓力大還是有點抑郁

更新日期：2021-12-04 04:49:41　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我做過許多測驗,都是重度郁悶,但我覺得自己沒有,我每天追劇,看小說,和朋友談天嘻嘻哈哈的,可是沒有事做的時分就會亂想,會覺得自己無用,對未來沒抱期望,一停下來就會想自殺但又慫,想過各種自殺辦法都沒做過,他人或許說句話我就忽然很悲傷,哭了,操控不住脾氣,每天晚上睡不著,都是早上8點多才睡,睡到下午...

我做過許多測驗,都是重度郁悶,但我覺得自己沒有,我每天追劇,看小說,和朋友談天嘻嘻哈哈的,可是沒有事做的時分就會亂想,會覺得自己無用,對未來沒抱期望,一停下來就會想自殺但又慫,想過各種自殺辦法都沒做過,他人或許說句話我就忽然很悲傷,哭了,操控不住脾氣,每天晚上睡不著,都是早上8點多才睡,睡到下午

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