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如何克服緊張的心理：作弊被處分心理壓力過大

更新日期：2021-12-03 21:32:51　　來源：tokeny.cn

導讀您好,我是一名大一的學生,我在期末考試上因為一次激動的做弊被抓到,校園給了我處置,我現(xiàn)在心理壓力非常大,覺得自己很糟糕,爸爸媽媽或許立刻會被輔導員奉告我的處置,他們必定很絕望,我一向都是一個他們心目中的乖乖女,我感到很羞愧,不敢面臨爸爸媽媽,不敢看他們絕望的目光。我現(xiàn)在不知道怎么辦,我的心情動搖很大,或...

您好,我是一名大一的學生,我在期末考試上因為一次激動的做弊被抓到,校園給了我處置,我現(xiàn)在心理壓力非常大,覺得自己很糟糕,爸爸媽媽或許立刻會被輔導員奉告我的處置,他們必定很絕望,我一向都是一個他們心目中的乖乖女,我感到很羞愧,不敢面臨爸爸媽媽,不敢看他們絕望的目光。我現(xiàn)在不知道怎么辦,我的心情動搖很大,或許之后的考試也會遭到攪擾。想躲起來,不想看見所有人。

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