心理班會游戲：我這是抑郁癥嗎-還是只是心理亞健康-

抵抗出門見人,人多了會說不出話,什么都不想做,什么都不知道,懼怕他人打電話,溝通只想用微信或許qq。對未來很蒼茫,現(xiàn)已接連一個星期每天都不由得哭。但是是周期性的,有一段時刻就會這樣。有一段時刻會每天做噩夢,晚上不敢睡覺,白日睡,然后過一段時刻不做噩夢了就睡不著覺,清晨四五點或許早上才睡,再過一段時刻就會基本上一整天都在睡覺,很嗜睡。胃口也是一段時刻吃特別多,很有胃口,過段時刻便是每天什么都不想吃,沒有胃口。腿上會不可思議有淤青,但是徹底不痛,有時候身體有一陣刺痛,但是是一會兒的。記憶力越來越不好了,東西放哪兒了都記不住。反響也越來越慢,腦袋像轉(zhuǎn)不動了相同。特別自卑,覺得自己是個廢物,活著也沒什么用。心情很簡單激動,一點點小事就會覺得特別煩特別煩就會想哭。一激動就想抓自己咬自己,曾經(jīng)有過用刀自殘的行為,現(xiàn)在沒有了。我想知道我會是抑郁癥嗎,我爸說我便是懶,我也這樣覺得,大部分時刻我拿著手機做其他打發(fā)時刻就會很安靜,但是不玩手機干其他或許躺下發(fā)愣,腦子里就會想許多東西,就會很煩,就會把曾經(jīng)一切讓我苦楚的工作再回想一遍,我也不知道為什么會這樣。