營(yíng)口心理咨詢：極度孤獨(dú)空虛

感覺(jué)和所有人都失去了聯(lián)絡(luò),徹底孤身一人了。不知道自己為什么活著,如同一切都沒(méi)有意義。總是不知道究竟要做什么好,什么事情都不想做,只想自己一個(gè)人永遠(yuǎn)地躲起來(lái)。心里總是一片空無(wú),沒(méi)有什么值得去為之斗爭(zhēng)的,只能專心于一些當(dāng)下的時(shí)間短的淺薄的趣味。感覺(jué)自己才能低下,有太多缺陷,不知道能否改動(dòng),多半是不能吧。并且總是很難下決心開(kāi)端盡力,如同曾經(jīng)也沒(méi)有盡力去爭(zhēng)奪過(guò)什么,對(duì)盡力爭(zhēng)奪感到懼怕,不想看到自己那個(gè)姿態(tài)。懼怕看到自己實(shí)在的姿態(tài)。對(duì)一切都只想躲避。最近總是想到死,如同現(xiàn)已看到了自己可悲的下場(chǎng)。但是,我又該怎么辦呢?