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導讀我現(xiàn)在是一名高三復讀生,每天壓力很大,又由于是插班生也沒有朋友,感覺每天精力不濟,總是感覺自己心跳很快,頭昏腦漲,心情也十分消沉,經(jīng)常操控不住自己有一些憂郁的主意,我應該怎么緩解這種情況...
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