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云南心理：因緊張而失眠

更新日期：2021-12-01 10:41:58　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀您好!我最近一開始是睡不好覺。后來導(dǎo)致有些郁悶,總愛想入非非。由于我太愛我的孩子了,她本年十一歲。我懼怕如果我總睡不著覺死了,孩子可怎么辦呀?她該多不幸呀!我也離不開她。越想越懼怕,越想越嚴(yán)重,就越睡不著。您說我該怎么辦呀?...

您好!我最近一開始是睡不好覺。后來導(dǎo)致有些郁悶,總愛想入非非。由于我太愛我的孩子了,她本年十一歲。我懼怕如果我總睡不著覺死了,孩子可怎么辦呀?她該多不幸呀!我也離不開她。越想越懼怕,越想越嚴(yán)重,就越睡不著。您說我該怎么辦呀?

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