當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

社交焦慮障礙：總怕工作上出錯(cuò)造成損失,反復(fù)想,頭疼,憋氣的

更新日期：2021-12-01 01:19:57　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀專家您好,我總怕作業(yè)上犯錯(cuò),懼怕導(dǎo)致丟失,各種懼怕,并且重復(fù)老是想,想得頭疼的,憋氣的,吃欠好,消化欠好。其實(shí)自己也知道不屬于自己的錯(cuò),和自己不要緊,由于有的作業(yè)是他人擔(dān)任的,但便是操控不住自己一向去想這些。一年前也有相...

專家您好,我總怕作業(yè)上犯錯(cuò),懼怕導(dǎo)致丟失,各種懼怕,并且重復(fù)老是想,想得頭疼的,憋氣的,吃欠好,消化欠好。其實(shí)自己也知道不屬于自己的錯(cuò),和自己不要緊,由于有的作業(yè)是他人擔(dān)任的,但便是操控不住自己一向去想這些。一年前也有相似狀況,后來(lái)喝喝藥,出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),好些啦。本年又呈現(xiàn)這種狀況,求助,幫幫我吧。

閱讀全文
Cnzz