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心理咨詢師和心理醫(yī)生：早上有人打電話,怎么就睡不著了

更新日期：2021-11-29 19:27:48　　來源：tokeny.cn

導讀昨日,早上原本能夠睡個好覺。表妹打電話過來了,說大姨要過來玩。自己一下就蒙了。感覺睡得不結(jié)壯。她來要應對,招待,不能慢待。因為之前是清晨3,4點才睡覺。她6點半打電話,等于睡了2個多小時。頭是毛毛的,想睡不能睡,感覺有一個工作要面臨。自己的睡覺被外來的所攪擾。...

昨日,早上原本能夠睡個好覺。表妹打電話過來了,說大姨要過來玩。自己一下就蒙了。感覺睡得不結(jié)壯。她來要應對,招待,不能慢待。因為之前是清晨3,4點才睡覺。她6點半打電話,等于睡了2個多小時。頭是毛毛的,想睡不能睡,感覺有一個工作要面臨。自己的睡覺被外來的所攪擾。

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