如何克服焦慮心理：快被父母壓的喘不過氣了

您好我是本年的高考生可是我真的感覺我快潰散了從小我爸我媽在鄉(xiāng)間上班沒時刻帶我可是我比較怕噶婆很屢次我爸說晚上來接你我就安心待也在噶婆家由于大姐姐也住在噶婆家和她媽媽一同跟著夜幕降臨大姐姐逐漸回房間和自己媽媽睡去了我看著越來越黑的天很不安很懼怕心想爸爸怎樣還不來但最終的結(jié)局根本便是哭著和噶婆睡一晚可是等待中那種懼怕等待又絕望的感覺一向沒忘如同一種暗影一般我長大了交朋友也是這樣的不敢很快談心其實我心里好怕我經(jīng)心支付會被看輕會被扔掉并且我的確也經(jīng)歷過兩次被最好的朋友變節(jié)我小時分不聽話干了許多壞事愛撒謊我永久忘不了那段時刻我爸我媽對我悉數(shù)的謾罵我感覺那真的是人生中最最最漆黑的一段日子我偷過東西我爸叫我跪著大聲說我是小偷我是小偷這么多年來我最懼怕聽這兩個字不是說人非圣賢孰能無過的嗎為什么這樣對我后來有一次我媽掉了一百塊錢還專門叫我爸來校園但也沒責問我一見我出教室什么都沒說我爸忽然翻我的口袋忽然就懂了找到錢后也沒有抱歉什么都沒有我爸是個偏執(zhí)封建的人小時分給我教導作業(yè)做對了他就表彰乃至夸獎的過火可是一旦不會做又是很刺耳的點評真的很刺耳或許你覺得很遍及很正常別這樣覺得好嗎一樁樁一件件對我而言都是難以忘記的永世的傷痕乃至小學的時分由于我偷東西的事我媽跑去校園問教師問同學說是不相信我說的話全班皆知全部教師皆知我被孤立了很嚴重的那種我好怕上學啊我好怕見到那些人啊她們的目光言語行為就如同猛獸相同吞噬我的童真與自傲我如同有了交際妨礙般下公交車不敢叫停戴了牙套卻不樂意復查由于只要半響的休息時刻我也要由于愛插隊的老奶奶老爺爺強勢的同校僵硬生生比及快上晚自習分明我先來的可是我不敢吭聲我怕他人對我有歹意是啊我坐在那里像塊木頭干摳手指小升初說好的進初中買手機用叱罵用道理用一句你怎樣那么不懂事的不講道理沒有了如同什么東西分明說好是我的了不到得手的那一刻如同永久不會歸于我我真的好懼怕失掉他們永久在用限制所謂爸爸媽媽的位置限制我我不敢抵擋由于抵擋后是愈加兇猛的打壓啊我好累沒有人可所以我的救世主好想好想有一個人能夠維護我一下啊歷來都是我一個人扛著和爸爸媽媽吵架媽媽永久和小姨打著電話說著苗語責怪著我的不是我什么也聽不懂但我聽得懂我的姓名和那樣顯著的責怪的口氣常常躲在房門后聽到這樣的聲響分明是在罵我啊卻沒勇氣沖出去叫停僅僅忍受長長久久的忍受記住媽媽一巴掌拍在我臉上就出了鼻血的那次還拉著我去鏡子前問我覺得自己丑嗎過后爸爸卻勸我說媽媽脾氣欠好并且是由于我不聽話才這樣的啊為什么沒有人站在我的視點想為什么總要責怪我狼子野心不孝順要我站在爸爸媽媽的視點想問題可是你們這些站著說話不腰疼的大人什么時分站在我的視點想問題了我真的是那么壞的人嗎還記住小時分很黏大姐姐什么事都像跟屁蟲相同其他大人應該會說孩子心愛吧我記住很清楚我媽跟在我死后說了句不要臉那年我不過七歲太多太多了后來生了弟弟我爸爸臉上的笑臉真的太顯著了當年也認為我是個兒子還取了姓名生出來是個女兒的確也有絕望的我偷看過爸爸的日記說小時分很厭棄我的我記住小時分我的剩飯我爸爸歷來不吃了臉上也是厭棄的表情可是現(xiàn)在的弟弟就徹底不同了可是他們對我也有好的時分也有讓我覺得我應該像普通家庭相同有著美好家人的時分真的好羨慕姐姐閨蜜弟弟妹妹能夠跟著牽著爸媽的手逛街不知道從什么時分開端全部就像斷掉了相同也鏈接不起來了記住剛有弟弟那會兒爸爸去創(chuàng)業(yè)媽媽單獨在家?guī)液偷艿苣菚r分我初中有變節(jié)的當?shù)匦W的噩夢連續(xù)由于我的過錯我媽跑去校園問教師問同學撒謊我特別怕聽這個詞真的我從心里覺得自己不勝媽媽偷看我的日記里邊是我對喜愛男孩的描繪一回家便讓跪在地上一字一句朗誦出來看他人隱私也這樣振振有詞的嗎我和喜愛男生小學同學借來的他的結(jié)業(yè)照也被媽媽叫燒掉了即使我說了不是我的求他別燒仍是燒掉了我一度不知道怎樣和那個同學告知想起他共享給我照片時的笑臉我覺得自己和日子真是糟透了是啊或許你會問為什么不好媽媽交流對嗎這也是我最無力的一個點你懂嗎,我說媽我想和你說個話她的反應是叫我弟的姓名姐姐回來了睡覺去一點點不理我僅僅一個回頭回身沒有愛情的目光乃至關(guān)掉客廳燈我單獨立在那一片漆黑中絕望的說不出話來爸爸也是高一的時分便是被玩的最好的朋友變節(jié)在校園里日子的太艱苦了是自己真的撐不下去的那種感覺試著和爸爸開口卻只要心猿意馬的傾聽和一句冷冰冰的你做你的他做他的管你什么事沒有人真實的在乎我的心里他們那段時刻在乎的僅僅我突然下滑的成果爸爸每天都會說真是失算完了早知道送你讀什么高中報個幼師卵事沒得感覺就如同國際陷落一ya