西安心理咨詢周末：專家們幫我看看我是不是潔癖和社恐

一同問了好了,下面是詳細(xì)描繪,提早感謝各位專家?！笣嶑辈糠帧刮野俣攘藵嶑钡陌Y狀,概略來說便是重復(fù)清洗自己和身外的事物,這樣來看,我不是,因?yàn)槲蚁词?洗澡,洗衣服之類物品的頻率和正常人無異,自己的臥室也不是很潔凈,不是特別喜愛清掃。這說明我不是潔癖,可是有我的一些行為一向困擾我,我不知道這些行為算什么,也不想改動(dòng),因?yàn)檎娴暮芘K。下面我舉一些比方。1.在家里有自己專用的餐具,用完餐具自己用流水清洗,不好家人的餐具一同洗2.我很少出去吃,上一年宿舍聚餐我不能回絕不得不去,便自帶了碗,一次性筷子,紙巾,手套,紙杯。3.在校園歷來不在食堂吃,點(diǎn)的都是打包的帶一次性餐具的拿回宿舍吃,主要是厭棄食堂的公共碗筷和桌椅。有一次不得不在食堂吃我就墊了自己的墊子,手全程沒有碰到桌面4.做公交車/地鐵的時(shí)分,我會(huì)覺得扶手臟,曾經(jīng)有幾回我用紙巾墊著,可是我怕他人覺得我有病,不敢那樣做,每次我扶扶手,我經(jīng)常用一個(gè)手指鉤著,心里仍是不好受5.不能承受做他人坐過的當(dāng)?shù)?上課的時(shí)分,我自帶坐墊,鋪在椅子上。他人的座椅,我即便弄坐墊,也是心存芥蒂。6.二手的電子產(chǎn)品/書,有時(shí)分心動(dòng)想買,想到它被他人碰過,無法承受。自己的物品也是,他人碰過之后心里很介懷。暫時(shí)想到這些,我感覺我沒有潔癖,可是這些行為有時(shí)總是讓我方枘圓鑿,盡管我沒想去改動(dòng),可是很想知道我這種狀況算是什么?我也想找一些感同身受的朋友,百度上搜到的很少。再多說一句,我的臟與凈其實(shí)是以自己的片面判定為規(guī)范,首要我以為自己大部分是潔凈的,其他人分人,我判定為潔凈的人,我就會(huì)對(duì)他容忍度進(jìn)步。超市賣的面包,一次性水餃和餛飩,許多人告訴我他們也不潔凈,可是我深信他們是潔凈的。我以為天然和工業(yè)制品是潔凈的,人類是齷齪的。我不喜愛吃手藝餃子,不是因?yàn)轱溩幼陨?而是因?yàn)樗侨擞檬职鰜淼?。我知道我吃的許多東西都是人用手弄出來的,我知道,我也吃了,但我會(huì)盡量防止,至少不去看制造進(jìn)程,我也沒啥方法,真的什么都不吃,我會(huì)死掉的。「社恐部分」“是”的體現(xiàn):從時(shí)刻上來看,從我記事起我便是這個(gè)姿態(tài)的,大約從小學(xué)就開端了。從癥狀上來看,這兒講講我形象深入的事情。說話問題:小學(xué)教師責(zé)備我不舉手說話;初中時(shí)說話一度因?yàn)槁曧懱貏e小被教師同學(xué)厭煩;高三有次說話聲響和腿止不住的哆嗦。大一有次僅僅坐在教師的方位幫組員播映PPT,我心跳加快,手抖?？谒破?初三產(chǎn)生過一回;高三繼續(xù)過一段時(shí)刻,都是因?yàn)橹車娜?。我仍是剛剛看某貼得知這叫口水逼迫,之前以為全世界就我這樣,高三產(chǎn)生的時(shí)分特別厭煩自己。與人溝通:每次家里來人我立刻把自己的臥室門鎖上。特別不善于和男生說話,從初中開端簡(jiǎn)直沒怎么和同齡男生說過話,女生其實(shí)也不多,可是會(huì)放松一些。歷來不敢問教師問題,我試過幾回,教師在給我解說的時(shí)分我的大腦會(huì)徹底中止考慮。其他小事:假如有選擇,歷來不在食堂吃飯,因?yàn)榕滤丝?也總是以為便是有人盯著自己看,感覺非常不雅觀,當(dāng)無可奈何的時(shí)分,我會(huì)選擇方位,面臨墻之類;素日里從不好他人一同吃飯,不能承受面臨面吃,挨著坐牽強(qiáng)承受;點(diǎn)餐不敢總?cè)ヒ患一蚴强傸c(diǎn)相同的東西;和他人同看一本書的時(shí)分注意力徹底在那人身上,大腦不能正?？紤]。寢室里特別安靜的時(shí)分我會(huì)感覺自己吃東西的聲響特別令人厭煩,感覺舍友都在聽,以至于不吃/丟掉。去超市/理發(fā)店會(huì)不好意思?！安皇恰钡捏w現(xiàn):偶然的,(假如我樂意),我能夠得當(dāng)?shù)嘏c他人攀談,多數(shù)是陌生人,比方,上學(xué)期在校園遇到過兩次陌生人問路,一次是兩個(gè)外校男生,一次是高中學(xué)生家長(zhǎng),我在帶領(lǐng)他們找尋目的地的時(shí)分能和他們侃侃而談;幾個(gè)月前一個(gè)教導(dǎo)組織的教師給我打電話,因?yàn)槲也缓靡馑紥鞌?就和她聊了90多分鐘,期間我體現(xiàn)的非常正常,并且感覺自己聊的還不錯(cuò);我和舍友的聯(lián)系很調(diào)和,和她們談天的時(shí)分我經(jīng)常是說話最多的。