海明心理咨詢怎么樣：一直后悔以前的事,抑郁影響了正常的生活

三個星期前去了一家韓國皮膚科,或許看我是外國人,一向給我推銷產(chǎn)品,我運(yùn)用了他們含有酸類的產(chǎn)品后,回家的路上曬了太陽,然后后來在家運(yùn)用他們的產(chǎn)品,第二天,我涂著防曬霜出去跑步后,臉就發(fā)炎了,盡管現(xiàn)在好轉(zhuǎn)了一點(diǎn),可是我很憂慮自己的臉沒有做好防曬變黑,留下色斑,也怕這種強(qiáng)影響的產(chǎn)品涂了好久留下疤痕,最重要的是每天懊悔郁悶,為什么其時自己去了這家韓醫(yī)院,為什么買了他們的產(chǎn)品,影響到了正常的日子,對未來也充滿了失望,該怎么辦呢。