acl心理咨詢(xún)師：不知道現(xiàn)在該怎么辦茫然

最近對(duì)自己的日子人生開(kāi)端了考慮可是呈現(xiàn)了許多問(wèn)題讓我頭疼開(kāi)端置疑自己的。我是學(xué)環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)原本一開(kāi)端沒(méi)有計(jì)劃回老家可是家里各種套路我最終回來(lái)了這也怪自己不堅(jiān)持到底回來(lái)后自己沒(méi)有得到協(xié)助去說(shuō)好的當(dāng)?shù)刈鳂I(yè)我挑選自己的專(zhuān)業(yè)幫別人打工可是很安心除了沒(méi)什么單子時(shí)分會(huì)多少有些著急后來(lái)家里壓服自己考公務(wù)員的可是自己心里并沒(méi)有那么甘愿沒(méi)考上組織進(jìn)了一家渠道公司可是三年自己沒(méi)有挑選盡力考作業(yè)反而越來(lái)越懶散變成里邊那些人相同了最近想換作業(yè)可是家里一直認(rèn)為有養(yǎng)老保險(xiǎn)安慰便是保證薪酬低就低點(diǎn)可是我現(xiàn)已感覺(jué)很費(fèi)勁了我養(yǎng)不活自己越發(fā)覺(jué)得自己欠好自卑我乃至開(kāi)端信任這樣就夠了三年來(lái)說(shuō)還作業(yè)辭去職務(wù)就會(huì)被罵會(huì)說(shuō)斷絕關(guān)系的各種狠毒言語(yǔ)影響我現(xiàn)在的我發(fā)現(xiàn)自己就像失去了自我的廢物睡不著覺(jué)白日由于學(xué)習(xí)欠好疲憊不堪記憶力下降對(duì)喜愛(ài)的專(zhuān)業(yè)不再那么感興趣覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值晚上還會(huì)越想越傷心一開(kāi)端僅僅傷心想哭現(xiàn)在是憋不住眼淚心里也老在想打自己也真的自己閃自己耳光了還有一些極點(diǎn)的主意