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廣州市心理咨詢師協(xié)會：失眠了能吃安眠藥嗎

更新日期：2021-11-22 14:03:58　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我簡直天天晚上失眠,即便睡著后也常常醒來不由得去拿講義溫習(xí),有時候還會做不可思議的夢,并且睡覺質(zhì)量差,有點小動態(tài)就會醒,還夢游過兩次,我閨蜜說是由心理壓力形成的,我也真實很難再忍了,請問能夠吃安眠藥嗎?能夠的話應(yīng)該吃那種?...

我簡直天天晚上失眠,即便睡著后也常常醒來不由得去拿講義溫習(xí),有時候還會做不可思議的夢,并且睡覺質(zhì)量差,有點小動態(tài)就會醒,還夢游過兩次,我閨蜜說是由心理壓力形成的,我也真實很難再忍了,請問能夠吃安眠藥嗎?能夠的話應(yīng)該吃那種?

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