心理咨詢師難么：怎么做到只和自己比較呢-

我媽媽從小就很會(huì)謾罵我,用各種侮辱性詞匯。我覺(jué)得自己是一個(gè)低自負(fù),自卑的人,因而我很苦楚。有必要比他人好,我才能夠證明自己不像媽媽說(shuō)的那樣。我總是習(xí)氣和他人比較,以此取得優(yōu)越感,但當(dāng)我在競(jìng)賽中取得勝利,其實(shí)我也不會(huì)覺(jué)得是因?yàn)樽约耗X子好。早上室友出去學(xué)習(xí)了,我知道自己六級(jí)考試成績(jī)?cè)獾揭獟读?很難過(guò)。我難以結(jié)壯面臨競(jìng)賽,便是我具有輸贏欲,卻沒(méi)有滿足決心支撐它,變得很不爽。