心理訓(xùn)練：我到底。。。怎么了-

有時分走進校園的時分,到了班級里我會感覺不適應(yīng)。就會覺得厭惡,想吐。有時分繼續(xù)一周都有這種現(xiàn)象,有時分是隔個幾天,時斷時續(xù)的。補習(xí)班就沒有呈現(xiàn)厭惡的現(xiàn)象。之前我也置疑是不是早餐吃壞肚子了,可是跟著屢次這樣的感覺,我覺得我越來越不對勁。一個人呆在家里會幻想著自殺。嗯,不是一次兩次了。便是覺得無助的時分,或者是他人對我說了什么,讓我感到特別不舒服靈敏的話。然后自己會一個人發(fā)愣。不想做事情。就想發(fā)愣,可是一發(fā)愣不知道為什么我總會幻想著自殺的場景,比方陽臺,蹦極啥的。嗯。可是我沒有自殘,由于我怕痛。我覺得自殘摧殘的仍是自己,不能一筆勾銷。我一人在家的時分,就有時分或許受刺激的時分,就會忽然感覺喘不過氣來,會大口吸氣。這是最近才產(chǎn)生的,曾經(jīng)沒有。最近老是夢到欠好的東西,比方狗在追我,然后他人還在一旁觀看。我很懼怕,他人還在笑?；蛟S是噩夢。接連兩三天了吧。之前或許會時斷時續(xù)的呈現(xiàn),可是現(xiàn)在夢好像是有相關(guān)的。很古怪。我平常在校園成績挺好的,班級里一直是在前三左右的方位。年級或許就二十左右。然后同學(xué)都說我老愛笑。最近我總感覺我的好朋友忽然變了,也不知道是不是我的心思原因。我感覺她變了,她的話讓我很氣憤有時分比方說nmsl我就嗯。。。。不想理她了。她和我說她原本就這樣。我現(xiàn)在升初二。嗯。