心理咨詢師在線咨詢免費(fèi)：情緒很焦慮對(duì)什么都沒有興趣

我很喜愛前男友所以我支付的也許多可能是之前就心思如同就有點(diǎn)問題上個(gè)月分手了今后露出的越來越顯著我盡管現(xiàn)已決議不再找他和洽但是我現(xiàn)在對(duì)什么都沒有愛好吃不下飯每次只能吃一點(diǎn)并且是需求辣的抽煙特別頻頻兩天一包(曾經(jīng)抽煙一年都不會(huì)有兩包)現(xiàn)在對(duì)煙特別上癮晚上會(huì)做夢(mèng)假如做夢(mèng)醒了會(huì)睡不著喜愛聽哭情歌和朋友提到他會(huì)想哭和其他男生說話徹底提不起愛好很緘默沉靜并且會(huì)想到他我每天都操控不住的想他今后會(huì)怎么樣或者是再會(huì)面會(huì)怎么樣整天腦子里都在想這些并且我會(huì)幻想出許多很夸姣的事自我假造然后就這樣完畢了一天。我挺為我現(xiàn)在憂慮的想請(qǐng)問應(yīng)該怎么走出去?(沒有任何輕生或者是自殘的意向)