當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

天津心理咨詢哪家好:回答問題時(shí)緊張?jiān)趺崔k

更新日期:2021-11-21 10:37:08  來源:tokeny.cn

導(dǎo)讀接連兩天答復(fù)問題特別嚴(yán)重。當(dāng)我讀一段長(zhǎng)的英語短文的時(shí)分,或許長(zhǎng)期答復(fù)問題,過一會(huì)就會(huì)忽然嚴(yán)重,先是心跳加速,然后說話哆嗦,接著感覺要窒息了,要讀不下去了,并且還伴有哭聲的感覺。想問一下怎樣才干快速冷靜下來。...

接連兩天答復(fù)問題特別嚴(yán)重。當(dāng)我讀一段長(zhǎng)的英語短文的時(shí)分,或許長(zhǎng)期答復(fù)問題,過一會(huì)就會(huì)忽然嚴(yán)重,先是心跳加速,然后說話哆嗦,接著感覺要窒息了,要讀不下去了,并且還伴有哭聲的感覺。想問一下怎樣才干快速冷靜下來。

閱讀全文
Cnzz