心理健康專業(yè)：產(chǎn)后7個(gè)多月,很壓抑,睡不著,頭很痛

婚后半年懷孕,那時(shí)在單位上班,老公出差在外,我一個(gè)人住,懷孕四個(gè)月或許由于作業(yè)壓力的原因,有點(diǎn)前兆流產(chǎn),所以辭掉了作業(yè)在家養(yǎng)胎。春節(jié)回老家,又因疫情停留老家直到孩子生下來(lái),原計(jì)劃是寶寶過(guò)完滿月,帶著婆婆回城,再過(guò)兩三個(gè)月我上班婆婆幫我照看一下,遲早我在家我自己帶,但婆婆由于家里的作業(yè)去不了,家里的意思讓我這一年待在家里不上班,可家里的經(jīng)濟(jì)狀況不是太寬余,我心里很是著急。無(wú)法也沒有其他方法。尤其是下一年,我原本和我老公就異地,下一年婆婆也相同過(guò)不去,讓我把孩子放老家,我自己回城上班。我假如拋棄作業(yè)在家全職帶寶寶,一是咱們的經(jīng)濟(jì)不是很寬余,二是我也有我自己的抱負(fù),我需求一個(gè)自己的社會(huì)特點(diǎn)。我原本便是個(gè)沒有安全感的人,忽然我對(duì)婚姻沒有了等待,感覺到自己從始至終便是一個(gè)人,婚前一個(gè)人仍是很灑脫的,婚后仍是一個(gè)人但卻多了許多職責(zé)。一方面舍不得拋下孩子,一方面我需求有份作業(yè),工作和家庭怎樣才能統(tǒng)籌呢?