525心理健康月：很害怕旁邊

現(xiàn)在的我很懼怕余光看見的事物,特別是窗戶周圍的事物,即便窗戶周圍什么都沒有,但是我總是覺得有什么東西會(huì)讓我懼怕,嚴(yán)重。從前在高中的時(shí)分,可巧班主任監(jiān)考咱們,聯(lián)想到他平常的一些行為和言語,讓我在他監(jiān)考的時(shí)分我有些嚴(yán)重,最終成果我考得很差,然后我就想方法怎樣來處理這個(gè)問題。然后我測(cè)驗(yàn)他每次來窗戶邊上,或許窗戶邊上有人通過我都去測(cè)驗(yàn)怎樣不去遭到影響,漸漸的,我發(fā)現(xiàn)我底子不能去除影響,反而還愈加的懼怕和嚴(yán)重,最終聯(lián)想到班主任各種的做法,對(duì)他很不滿,但是自己又不能怎么辦,自己又特別不想遭到任何的影響,學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去,常常頭暈,心里很緊張,最懼怕便是窗戶外面,總感覺窗戶外面有人在看自己,然后會(huì)損傷自己。就連高考的時(shí)分都懼怕,到最終大學(xué)讀一年,做的工作是很累的工作,關(guān)于其時(shí)的自己,做體力活或許也救贖了自己,從前一度想殺了班主任,自己也感覺活在世上沒意思。從前的自己性情活潑開朗,性情外向,愛運(yùn)動(dòng),愛學(xué)習(xí)的成果也比較好?，F(xiàn)在想讓自己不懼怕周圍