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2018心理咨詢師新政策：情緒波動起伏大,容易生氣發(fā)怒

更新日期：2021-11-20 10:53:18　　來源：tokeny.cn

導讀最近這段時刻,心境動搖很大,整個人都很簡單迸發(fā)跟氣憤,無論是在工作上仍是生活上,曾經(jīng)不會介意的工作,現(xiàn)在很介意,乃至整個人都很氣憤,經(jīng)常會導致晚上睡不著,可是我又不是那種很簡單迸發(fā)出來讓人家知道,都不會顯露這樣的心境,所以都會自...

最近這段時刻,心境動搖很大,整個人都很簡單迸發(fā)跟氣憤,無論是在工作上仍是生活上,曾經(jīng)不會介意的工作,現(xiàn)在很介意,乃至整個人都很氣憤,經(jīng)常會導致晚上睡不著,可是我又不是那種很簡單迸發(fā)出來讓人家知道,都不會顯露這樣的心境,所以都會自己在生悶氣、而且很憤恨,然后總感覺很無助,感覺沒人會了解我,也沒有人去關(guān)懷我,我真的很想中止這種感覺!!

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