溫州紫竹心理咨詢：怎么打破和修復(fù)內(nèi)心的創(chuàng)傷

30歲的人生經(jīng)常覺得身心疲乏,卻又無法排解。原生家庭深深的影響著我。一個失望主義者,一個頑強(qiáng)不服輸?shù)耐昝乐髁x者,一個很孤僻,極度自戀,充溢渴小孩。時不時遇到波折就面對潛意識中的逝世感而焦慮不安,時不時遇到工作做欠好就以為自己不可,接著就感覺不被接收和不被喜愛。30歲沒有愛情,一心想斗爭工作,骨子里想做一個強(qiáng)者,以為工作成功能夠抵消性情中的缺點,以為工作有成能夠具有話語權(quán)和控制權(quán)。我想逃離原生家庭,那是我心里的痛點。既對爸爸媽媽有內(nèi)疚感,又對爸爸媽媽充溢壓抑的憤恨,充溢深深的敵對對立。可命運偏偏仍是將咱們綁縛在一起,我以為那就是潛意識的力氣。30歲開端了自己的小工作,開了一家小面館。沒人能夠幫我分管,只要爸爸媽媽?？山?jīng)常在一起干事,對爸爸媽媽也是雜亂,對立的心情。表面上很刺耳的懟他們,但感覺自己就是在宣泄小時候?qū)λ麄兊膽嵑?。你看?我現(xiàn)在不順利,沒有愛情,工作,乃至所以現(xiàn)在這一切欠好的感覺和難堪都因你們而起。而我以為自己是在躲避,無法接收自己實在的自己和人生。我想改動,我也在測驗修正心里的對他們的憤恨。但是真的很難,怒他們我心思不安,不懟他們我很壓抑。我似乎想讓他們認(rèn)識到他們對我的過錯,跟我道個歉,道個歉就好。很難正常的表達(dá),只要經(jīng)過自己過得欠好和他們做欠好時憤恨的表達(dá)心里的訴求。我知道這樣是不對的,或許也達(dá)不到我要的抱歉。潛意識既命運,想改動的真的很難。我不想這樣,我想改動,但又不想改動,該怎樣去打破和修正勒?