心理咨詢(xún)理念：后悔,自責(zé),煩惱

您好,我是高中生。我有一次無(wú)意看了看幾個(gè)不認(rèn)識(shí)的男的,他們和我對(duì)視了后,他們對(duì)他們之中一個(gè)人說(shuō),我是不是喜愛(ài)他,那個(gè)男的說(shuō)我長(zhǎng)得又丑又胖又矮,誰(shuí)會(huì)要。我其時(shí)真的很氣憤,平白無(wú)故就被罵了相同,但是并沒(méi)有馬上反擊。后來(lái)我和一個(gè)同學(xué)在飯?zhí)贸燥?看到周?chē)且蛔赖哪械娜缤闶悄翘禳c(diǎn)評(píng)我的那幾個(gè),然后我就和一同吃飯的同學(xué)說(shuō)了這件事,但我也表明不太確認(rèn)是不是那幾個(gè)人,不知道是不是由于飯?zhí)媚菚r(shí)沒(méi)多少人,他們聽(tīng)到我在說(shuō)他們,沒(méi)過(guò)多久就走了。后來(lái),他們每見(jiàn)我一次就罵我一次,我想或許我真的說(shuō)錯(cuò)人了,那就讓他們罵吧,這種狀況繼續(xù)了一年,后來(lái)或許是帶了口罩認(rèn)不出來(lái)了吧,有時(shí)候想想他人錯(cuò)了,我竟然弄到自己也錯(cuò)了,我現(xiàn)在十分自責(zé),想著其時(shí)為什么沒(méi)有忍下來(lái),弄了這么一個(gè)錯(cuò)。一開(kāi)始我想抱歉,但是我不知道他們是哪個(gè)年級(jí)哪個(gè)班的,我驚駭回校園,真的不知道如何是好。期望您能協(xié)助一下我,感謝。