心理謀殺：心態(tài)要崩潰了

我是一名初三學(xué)生今日掌管節(jié)目掌管的很欠好我第一次掌管節(jié)目開口就說錯詞結(jié)巴我很欠好意思并且最終一個家長要求我念一副對聯(lián)我不會念我也看不清我一個人在哪里不知所措特別為難我讓他人念他們都拒絕了說不會所有人都似乎在看好戲最終有一個同學(xué)幫我念了我心里很過意不去活動現(xiàn)已完畢了我還耿耿于懷我覺得自己必定要被笑話了我現(xiàn)在都欠好意思見他人覺得更沒有體面我不知道要怎樣去面臨他們他們好像會訕笑我這個女孩子居然連對聯(lián)都不會念我真的覺得這次掌管被我弄砸了我現(xiàn)在很想找個旮旯躲起來很是慚愧并且咱們后天就要開學(xué)了開學(xué)要考7門學(xué)科能把作業(yè)做完現(xiàn)已很不簡單了我沒有剩余的時刻溫習(xí)了我看著政治前史一垛一垛的背記材料我真的要潰散了我底子背不下來考欠好又會被批判被笑話我真的都快不想讀書了我覺得活著好累我心態(tài)要潰散了又加上掌管沒有掌管好我真的現(xiàn)已無能為力了我知道我這樣下去會完蛋的再怎樣壓力大心態(tài)也不能崩但是我要怎樣才干想開一點不要給自己那么大壓力初三真的好嚴(yán)重尖子班里邊全都是高手我曾經(jīng)成果特別好所以我只需讓步一點點他們就會覺得是我最近心思沒在學(xué)習(xí)上等著看我笑話我真的沒有我們幻想中的那么兇猛我盡力便是為了不想讓他人看我笑話但是我感覺自己真的沒有曾經(jīng)成果那么好了我心態(tài)要潰散了各方面的壓力接二連三我該怎樣辦誰來救救我!初三要怎樣做!