心理學(xué)沙盤(pán)：太依賴對(duì)象不知道怎么辦

這是我榜首段愛(ài)情。和目標(biāo)知道快一年本年結(jié)業(yè)后和目標(biāo)來(lái)到新的城市打拼。之前找作業(yè)不怎樣仔細(xì),幾天投一個(gè)簡(jiǎn)歷,平常都是和目標(biāo)在家或許去各種當(dāng)?shù)赝?這種日子繼續(xù)了快兩個(gè)月吧,心里知道欠好,但便是想在和他多待一天。前兩天我去試崗的時(shí)分,他找到了一個(gè)作業(yè),辦理入職了,中心有一點(diǎn)小插曲,要我出來(lái)陪他辦點(diǎn)事。但是試崗不給假日,我請(qǐng)假?zèng)]成功,晚上回來(lái)和他談了談,他覺(jué)得這個(gè)作業(yè)欠好,第二天我就沒(méi)去。正好是周日,又在家膩了一天,周一他去上班,我就去面試,但是兩個(gè)面試都不滿足。由于他是周一到周五休一天,我也想找這樣的作業(yè)?；貋?lái)后很懊喪,對(duì)著空空的房子想起之前咱們還很輕松的在家里打鬧,心里愈加不舒服,特別想哭。后往來(lái)不斷大超市買(mǎi)東西,更是觸景生情,每次咱們都是兩個(gè)人,今日就我自己,底子逛不下去,也不想回家,有點(diǎn)失望。并且他晚上九點(diǎn)左右才干回來(lái),很累,我無(wú)法跟他說(shuō)心里話,我翻了微信也沒(méi)人可說(shuō)。翻開(kāi)電腦看視頻盡力搬運(yùn)注意力也沒(méi)用。心里便是難過(guò),只要目標(biāo)回來(lái)了才好點(diǎn)。但是晚上睡覺(jué)仍是失眠。今日一會(huì)也要出去面試,現(xiàn)已沒(méi)有之前面試的熱心,覺(jué)得面試完回來(lái)后家里只要自己,真的很難過(guò)。很想去目標(biāo)的公司一同作業(yè),但不或許。除了這些,目標(biāo)說(shuō)我沒(méi)有上進(jìn)心,他想和有上進(jìn)心的人在一同,我壓力真的忽然好大,現(xiàn)在和本來(lái)的自己一點(diǎn)都不相同了?，F(xiàn)在的我一點(diǎn)都離不開(kāi)他,他去上個(gè)班我就在家自己哭哭啼啼的,真的很懼怕他會(huì)脫離。我知道現(xiàn)在的狀況很欠好,但我不知道怎樣去調(diào)整。我知道要去找個(gè)作業(yè),但也不是立刻就能找到的,我想知道我現(xiàn)在心里總是很冤枉悲傷,有時(shí)分自己抹眼淚。我該怎樣去調(diào)整,真的不想再這樣了,我想變得正常點(diǎn),生動(dòng)點(diǎn),獨(dú)立一點(diǎn),讓我不那么過(guò)分依靠。