發(fā)展性心理咨詢：壓力大,放不下

教師您好!我是初三的一名學(xué)生,我從初二上冊(cè)開(kāi)端喜愛(ài)一個(gè)女生,她也喜愛(ài)我,我想和她在一起,可是,我怕為此而分神耽擱學(xué)習(xí),所以從初二下冊(cè)開(kāi)端,我決議漸漸脫離她,我以為只需不好她觸摸愛(ài)情就會(huì)淡,然后我就可以安心學(xué)習(xí)了,可是我壓力好大,一向到現(xiàn)在我還沒(méi)放下,當(dāng)我看到她的一件衣服上還有我的姓名時(shí),我有些小感動(dòng),這讓我愈加放不下了,我真的不知道怎么辦。請(qǐng)教師幫幫我!