分手能挽回嗎：分手一直抑郁

分手后就一向很郁悶,我感覺(jué)一切都是我的錯(cuò),我恨自己,假如我能好一點(diǎn)就不會(huì)這樣了,我感覺(jué)我操控不住他人,我覺(jué)得都是我的錯(cuò),要不然他就不會(huì)脫離我,假如我在做好一點(diǎn)就好了,但是我如同沒(méi)有那個(gè)才能,我操控不了他人對(duì)我的愛(ài)情,接連遭受兩次失掉的沖擊,我好想他,我覺(jué)得都是我自己的錯(cuò),我不吃菜,也不仁慈,這個(gè)仁慈我打完又刪掉了我一向處在這種自恨的狀況里,期望你剖析,其實(shí)這些都是兩年前,上面這些話我現(xiàn)已盡量做到實(shí)在,我得郁悶兩年了,一向走不出來(lái),我很懼怕,我想知道怎么回事,我查過(guò)是歸因可能有問(wèn)題,但我覺(jué)得不治標(biāo),我懼怕,都兩年了,我動(dòng)不動(dòng)就覺(jué)得自己很壞,我厭煩自己,請(qǐng)幫幫我是怎么回事,我恨他們,我恨死了,像恨我爸爸那樣恨,妹妹出世曾經(jīng)他對(duì)我仍是很好的,妹妹一出世,他就不愛(ài)我,我覺(jué)得是我自己欠好,他打我很疼,我很他,想他,我很空無(wú),我巴望得到爸爸的愛(ài),很想要很想要,以上是我實(shí)在的主意,由于現(xiàn)已曩昔好久,我在盡量讓自己做到不粉飾,期望能得到您的協(xié)助