社交恐懼癥心理咨詢(xún)：性格過(guò)于強(qiáng)勢(shì),很多事情總想做到太美,但是別人怎么都不能理解我

我自己也知道自己的性情有些強(qiáng)勢(shì),我跟朋友一同弄了一個(gè)影視作業(yè)室,朋友是首要擔(dān)任人和發(fā)起人,里邊還有一些學(xué)弟學(xué)妹。前段時(shí)刻朋友失戀了,作業(yè)室也不論,我覺(jué)得咱們建立作業(yè)室一年多了,成果卻總是拍不出一個(gè)像樣的著作。所以前段時(shí)刻我自己寫(xiě)了一個(gè)劇本,然后跟作業(yè)室里邊的人商議,咱們也都覺(jué)得能夠拍,然后就開(kāi)端了。由于我自己會(huì)的比較多,我自己一個(gè)人做了許多作業(yè),編劇、拍照、導(dǎo)演、場(chǎng)務(wù)的作業(yè)我都做了,并且我也提早組織好了時(shí)刻和人員的方位。我其時(shí)組織完了專(zhuān)業(yè)就有事,后邊就交給一個(gè)朋友管了。我給了咱們一個(gè)星期自主學(xué)習(xí),等我回校園就開(kāi)端,我讓他們不明白的都能夠問(wèn)我朋友。成果回來(lái)發(fā)現(xiàn)除了兩個(gè)同學(xué)問(wèn)了以外,其他底子沒(méi)去學(xué),乃至有些人連劇本都沒(méi)去看,正式拍照他們?cè)S多人都遲到。并且藝人都是咱們暫時(shí)請(qǐng)的,成果其時(shí)化裝的人沖著藝人發(fā)火,局面很為難,我跟化裝師其時(shí)還有了些小爭(zhēng)持。后來(lái)她還拍拍我的膀子說(shuō),對(duì)我謙讓點(diǎn),我是在幫你,你知道嗎?不知道是不是由于這樣,拍照的時(shí)分我總覺(jué)得他們會(huì)出問(wèn)題,很不定心。拍照完了今后朋友跟我說(shuō)他們覺(jué)得我太大牌了,我也覺(jué)得自己拍照的時(shí)分情緒不夠好,后邊我也跟咱們抱歉了?；b師那兒我獨(dú)自去抱歉,成果她直接就鋪天蓋地一頓罵,我就有些蒼茫了,該怎么辦啊