華夏心理咨詢師：學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致厭學(xué)焦慮

我是一名云南大理一名一般高二的學(xué)生,從上高中起由于校園準(zhǔn)則太嚴(yán)就對(duì)學(xué)習(xí)有了排擠厭煩的心思,高二下學(xué)期開(kāi)學(xué)后產(chǎn)生了極度厭學(xué)的心思,脾氣暴躁精神狀態(tài)虛弱易怒整天焦慮失眠但又由于家庭原因不能轉(zhuǎn)學(xué)到其他管的不是太嚴(yán)的校園就讀,現(xiàn)在底子不想再回本來(lái)的校園,只要退學(xué)的路,我想咨詢一下有沒(méi)有什么方法能處理這個(gè)問(wèn)題