免費在線青少年心理咨詢：如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

許多孩子由于考試沒有考好，就呈現(xiàn)玻璃心，在這次失利中走不出來，甚至不敢去校園，其實這都是孩子抗壓才干差形成的，那么為此，咱們該怎么培育孩子的抗壓才干呢？

怎么培育孩子的抗壓才干

1.和孩子一同解決問題

有些爸爸媽媽在孩子遇到波折，流露出驚駭時，通常會責(zé)備孩子，瞧不起孩子，罵孩子是膽小鬼。孩子本來就比較微小，爸爸媽媽的責(zé)怪就相當(dāng)于在否定孩子。孩子覺得自己被否定了，心里就會覺得自己不行優(yōu)異，自己便是不行好，才會讓爸爸媽媽對自己絕望。在這種狀況下，孩子很簡單墮入一種妄自菲薄的狀況。所以，在孩子表現(xiàn)出驚駭時，爸爸媽媽不要輕易地批判和否定孩子，應(yīng)該堅決孩子的信仰，與孩子一同解決問題。

2.對孩子進行抗壓練習(xí)

在搞清楚孩子的狀況之前，爸爸媽媽一定要先弄清楚，什么樣的波折對孩子來說，是最能進步他生長的。由于太小的波折，孩子很難得到真實的生長；而太大的波折，關(guān)于孩子來說，戰(zhàn)勝它是遙不行及的。掌握了波折的度后，爸爸媽媽就能夠模仿各種情形，對孩子進行抗壓練習(xí)，以此培育孩子的抗壓才干。

3.樹立杰出的親子愛情

跟孩子有近距離的溝通，每天花點時刻進行1對1的陪同。孩子在有家長無條件的愛及關(guān)懷時才有決心去面臨困難。也只要近距離的觸摸家長才干展現(xiàn)自己是怎么解決問題的。

4.不要急于解決問題而是要提出問題

當(dāng)孩子來找家長幫他們解決問題時，家長的榜首反響往往是給他們解說或解說詳細的問題。正確的做法應(yīng)該是反詰孩子一些問題，讓孩子動腦筋去想及自己提出解決問題的方法。

5.看到一切工作好的一面

達觀和抗壓才干是不行分的。達觀是能夠?qū)W習(xí)的，教給孩子從不同的視點看待同一件工作就能培育他的達觀情緒。比如說：孩子搬遷很不快樂，家長就能夠告知他你不只沒有失掉本來的小伙伴還多了更多的新朋友?；疾≡诩液懿皇鏁?，但你多了和媽媽獨自共處的時刻啊。

怎么培育孩子的抗壓才干，總歸，孩子并非天然生成便是“玻璃心”，所以家長一定要重視從小培育孩子的抗壓才干，讓孩子能勇于面臨波折，勇于迎候新的應(yīng)戰(zhàn)。