北京在線青少年心理咨詢：小孩長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的危害有哪些

現(xiàn)如今，手機(jī)已經(jīng)成為了人們?nèi)兆拥拿芮型椋３?huì)看到一些孩子刷視頻、玩游戲，一刷便是幾小時(shí)，這對(duì)孩子生長(zhǎng)的各個(gè)方面來說，都是非常的晦氣的，下面咱們一起來具體了解下小孩長(zhǎng)時(shí)刻看手機(jī)的損害有哪些？

小孩長(zhǎng)時(shí)刻看手機(jī)的結(jié)果

1、影響視力。長(zhǎng)時(shí)刻不正確運(yùn)用電子產(chǎn)品，會(huì)有損孩子的視力開展?，F(xiàn)在我國(guó)的青少年近視率已挨近60%，必定要引起充沛的注重。運(yùn)用電子產(chǎn)品時(shí)，必定要注意姿態(tài)、時(shí)刻的操控。

2、對(duì)手機(jī)發(fā)生依靠。有的孩子做作業(yè)會(huì)依靠網(wǎng)絡(luò)搜題，使孩子損失自動(dòng)考慮的才能，凡事走捷徑而不肯支付盡力。有的孩子會(huì)長(zhǎng)時(shí)刻沉浸于手機(jī)游戲之中，熬夜玩、不寫作業(yè)的玩，成果注定一瀉千里不說，還很傷身體。

3、晦氣于人際關(guān)系的樹立。沉浸于手機(jī)中的孩子，對(duì)虛擬的國(guó)際充滿了依靠，在實(shí)際社會(huì)中或許表現(xiàn)出孤僻、對(duì)立等性情，晦氣于實(shí)際人際關(guān)系的樹立和往來開展。家長(zhǎng)要多給孩子發(fā)明豐厚的人際圈、活動(dòng)范圍，讓孩子能充沛感遭到實(shí)際日子的溫度和多樣。

4、影響孩子的價(jià)值觀?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上信息雜亂，好的壞的都有，孩子在閱覽的過程中，無法分辯好壞，有或許會(huì)看一些不良信息，而孩子或許就會(huì)無意識(shí)地接納這些信息，會(huì)影響孩子的價(jià)值觀。

孩子長(zhǎng)時(shí)刻觸摸電子屏幕，會(huì)影響哪些才能的開展

1、言語才能。當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)刻沉浸于手機(jī)電視時(shí)，是無法與外界觸摸溝通的，親子互動(dòng)削減，而幼兒言語學(xué)習(xí)的要害便是多說話，而看電視僅僅單向的言語學(xué)習(xí)，孩子盡管聽得懂，但是只聽不說，無法取得反應(yīng)和言語學(xué)習(xí)的動(dòng)力，大腦的安排言語才能有限，他們很難完好地表達(dá)出本身的主意。

2、記憶力。兒童運(yùn)用手機(jī)時(shí)，大腦對(duì)電磁波的吸收量要比成人多60%，手機(jī)輻射會(huì)損壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功用，然后引起記憶力闌珊、睡覺紊亂等健康問題，別的，玩手時(shí)機(jī)形成睡覺質(zhì)量下降，睡覺是大腦修正的黃金期，假如孩子每天睡覺不足，其認(rèn)知才能開展會(huì)受阻。

3、思想才能。電視畫面切換過快，孩子大腦底子來不及處理和考慮，只能被迫承受，長(zhǎng)時(shí)刻如此，會(huì)影響孩子的考慮辦法，他們完結(jié)腦力使命的速度會(huì)減慢。

4、注意力。假如孩子長(zhǎng)時(shí)刻盯著電子屏幕看，遭到畫面切換的不斷影響，顏色濃郁畫面的不斷沖擊，會(huì)嚴(yán)重影響它們的專心力，很簡(jiǎn)單打斷思想，導(dǎo)致注意力難以會(huì)集。

防止孩子沉浸手機(jī)的辦法

1、防止在孩子面前玩手機(jī)。試想假如咱們常常在孩子面前操控不住玩手機(jī)，又怎么能要求孩子不去沉浸其間呢？所謂“身教重于言傳”，要想防止孩子對(duì)手機(jī)“愛不釋手”，咱們首先要管好自己。

2、防止用手機(jī)“育兒”。孩子真實(shí)需求的，是家長(zhǎng)高質(zhì)量的陪同，而非用手機(jī)玩游戲、刷視頻，咱們即使作業(yè)繁忙，也必定要防止用手機(jī)“育兒”，讓孩子與手機(jī)為伴，百害而無一利。

其實(shí)，假如咱們能夠找到適合的親子陪同辦法，不只能夠使自己放松身心，還能夠讓孩子對(duì)手機(jī)的愛好大大下降，比方多帶孩子去野外走一走，在家里玩一些親子小游戲，養(yǎng)成親子閱覽習(xí)氣等等，都比讓孩子單獨(dú)玩手機(jī)要更好。

3、防止孩子過早觸摸手機(jī)。孩子年紀(jì)越小，對(duì)電子產(chǎn)品越簡(jiǎn)單沉浸。因而，在孩子2歲前，最好盡量不要觸摸任何電子產(chǎn)品，3-6歲時(shí)，能夠恰當(dāng)運(yùn)用電子產(chǎn)品，但每次不該超越10分鐘，6-18歲時(shí)，每日觸摸電子產(chǎn)品時(shí)刻應(yīng)在2小時(shí)以內(nèi)。