青少年心理咨詢無錫：怎么樣才能提高孩子的專注力

孩子從小就喜愛玩手機(jī)這個(gè)可不是什么好習(xí)慣，有的孩子由于玩手機(jī)耽誤了學(xué)習(xí)，影響了身體的健康，十分的沉浸，那么，怎么樣才干讓小孩戒掉手機(jī)？

怎么樣才干讓小孩戒掉手機(jī)

1、避免孩子沉浸手機(jī)的要害之一便是要找到比手機(jī)游戲更好玩的東西，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到比手機(jī)游戲更風(fēng)趣的作業(yè)上。比方常常帶孩子去游覽，做戶外運(yùn)動(dòng)，觀賞各種展覽，參與各種講座等等。

2、家長(zhǎng)需求建立真實(shí)的好榜樣，至少在孩子面前不要玩手機(jī)。在孩子做作業(yè)或上課時(shí)，做一些更有意義的作業(yè)，讓他或她看到，例如讀書或做筆記。

3、家長(zhǎng)應(yīng)該多花時(shí)刻陪孩子，而不是以作業(yè)太忙為托言，常常不在孩子身邊，及時(shí)了解孩子的心里需求，而不是找手機(jī)游戲陪孩子，摧殘孩子的無聊的時(shí)刻。

4、記住，孩子手機(jī)成癮的防備不應(yīng)該讓他徹底與手機(jī)阻隔，這是另一種極點(diǎn)的做法，現(xiàn)代社會(huì)不能讓手機(jī)消失，爸爸媽媽僅有能做的便是做好事兒童運(yùn)用手機(jī)時(shí)的監(jiān)督作業(yè)，包含時(shí)刻操控、內(nèi)容約束和科學(xué)管理。

孩子玩手機(jī)的原因有哪些

1、孩子幾乎沒有自己的愛好

在應(yīng)試教育的壓力下，一些家庭不讓孩子開展自己的愛好愛好，所以孩子進(jìn)入學(xué)校后，學(xué)業(yè)壓力真的很大，缺少緩解壓力的途徑也越來越顯著。最終，孩子們玩手機(jī)的原因是“無聊”。

2、愛玩是孩子的天分

也和環(huán)境有很大的聯(lián)系，咱們小時(shí)候沒有什么玩具，都是自己玩泥巴做的。許多孩子一同玩。現(xiàn)在孩子的身邊都是手機(jī)，有畫面又有聲響的，孩子必定喜愛玩了，再加上現(xiàn)在的孩子基本上都是被關(guān)在家里，沒有什么玩伴。

3、缺少陪同

由于孩子孤寂，沒有人陪他玩，大人知道作業(yè)和日子的閱歷和趣味，關(guān)于孩子來說是新的和不知道的。只要在手機(jī)里，孩子們才干看到，在滿意孩子好奇心的一起，也讓孩子純真的心不再孑立。為此，你說孩子能不喜愛看手機(jī)嗎。

怎么樣才干讓小孩戒掉手機(jī)，糾正孩子的不良習(xí)慣，無論是家長(zhǎng)仍是教師，教育都要考究辦法，多關(guān)愛，多了解，多鼓舞，充分發(fā)揮好引導(dǎo)，按部就班，切忌簡(jiǎn)略粗獷，拳頭和腳。