青少年心理咨詢與治療：小孩子玩手機(jī)怎么辦

手機(jī)代替孩子的玩具和其他娛樂活動(dòng)已經(jīng)成為一種趨勢(shì)，越來(lái)越多的孩子沉浸手機(jī)無(wú)法自拔。孩子的確可以從智能手機(jī)傍邊學(xué)習(xí)到必定的常識(shí)，可是整體來(lái)說(shuō)，損害仍是大于優(yōu)點(diǎn)的。所以，身為家長(zhǎng)，必定要嚴(yán)厲把控孩子玩手機(jī)的時(shí)刻，防止孩子上癮。

小孩子玩手機(jī)有什么損害

1、影響視力。手機(jī)屏幕小，色彩度極高，長(zhǎng)時(shí)刻不錯(cuò)眼球地盯著看，生怕錯(cuò)失哪怕一秒鐘的精彩，很簡(jiǎn)單形成孩子近視的發(fā)生。手機(jī)放不下，孩子眼鏡的近視度數(shù)就蹭蹭蹭升高，眼鏡片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。嚴(yán)峻的，乃至需求動(dòng)手術(shù)才干處理。

2、影響學(xué)習(xí)成果。一個(gè)孩子沉溺于手機(jī)，那么手機(jī)之外的國(guó)際，也就很難再進(jìn)入了他的心里國(guó)際。這其間，當(dāng)然也包含學(xué)習(xí)、讀書、寫作業(yè)了。孩子的心跟了手機(jī)而去，上課分神也就很天然了，寫作業(yè)分神也就很正常了。孩子無(wú)心學(xué)習(xí)，成果就會(huì)一瀉千里。

3、影響認(rèn)知及三觀。孩子玩手機(jī)時(shí)刻長(zhǎng)了，就會(huì)不時(shí)念念手機(jī)里的虛擬國(guó)際，簡(jiǎn)單分不清虛擬與實(shí)際。由于疏忽了實(shí)際與虛擬的不同，這些在游戲中迷失的未成年人，往往到成年之后，三觀方面都會(huì)存在著非常嚴(yán)峻的問題。再加上孩子自身沒有多少自辨才能，尤其在他們長(zhǎng)時(shí)刻閱讀一些不適宜他們年紀(jì)觀看的內(nèi)容后，往往會(huì)導(dǎo)致比較糟糕的結(jié)果呈現(xiàn)。

4、影響思想形式。手機(jī)掠奪了孩子與別人面對(duì)面溝通的時(shí)機(jī)，簡(jiǎn)單讓孩子變得怯弱、孤單、偏執(zhí)。常用手機(jī)上的聯(lián)想輸入功用發(fā)短信，會(huì)使孩子們做其他事時(shí)只尋求速度，而疏忽準(zhǔn)確性，極大地影響他們的考慮方法。

5、沉浸游戲，加深隔膜。頻頻給同學(xué)、朋友發(fā)短信溝通，有可能讓孩子們更不會(huì)對(duì)爸爸媽媽講真心話，加深爸爸媽媽的失控感和親子之間的隔膜。另一方面，跟著現(xiàn)代通訊技能的開展，手機(jī)相同可以隨時(shí)隨地上網(wǎng)，這就使得下載游戲更為便當(dāng)。有的孩子可能會(huì)過度沉浸于游戲中，影響其生長(zhǎng)。

家長(zhǎng)怎么操控孩子手機(jī)上癮

1、給孩子規(guī)則玩手機(jī)的時(shí)刻。讓孩子有規(guī)則，把玩手機(jī)變成像打籃球或許鋼琴課那樣的，一天2小時(shí)以內(nèi)，對(duì)犯規(guī)狀況有相應(yīng)的賞罰條件。

2、給孩子滿足的陪同。由于孩子短少了咱們的陪同，所以才會(huì)用這些手機(jī)電視什么的添補(bǔ)心里的空白，該檢討的是咱們自己。

3、家行一馬當(dāng)先。家長(zhǎng)們盡量不要成為手機(jī)的奴隸，特別是在孩子面前。

4、多陪孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，搬運(yùn)注意力。假如孩子有了更有喜好的戶外活動(dòng)，他天然而然會(huì)拉著你出去玩。

5、幫孩子培育一些其他的喜好。比方看看書，寫寫字，以及各種體育運(yùn)動(dòng)或許音樂方面的喜好，讓孩子發(fā)現(xiàn)這個(gè)國(guó)際的廣大。

什么樣的孩子簡(jiǎn)單手機(jī)上癮

1、短少爸爸媽媽陪同的孩子。留守兒童，比起城市里的孩子，愈加簡(jiǎn)單有手機(jī)網(wǎng)癮的問題。這類孩子短少爸爸媽媽的陪同，安全感和心理上的支撐和協(xié)助都非常短少，將會(huì)更簡(jiǎn)單有手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮。

有的家庭，爸爸媽媽是經(jīng)商的，不能常常陪同孩子，給予孩子滿足關(guān)懷，也沒有滿足的時(shí)刻去管教孩子，乃至有的爸爸媽媽都不知道孩子在自己不在的時(shí)分天天玩手機(jī)，因而這種教育環(huán)節(jié)缺失，短少爸爸媽媽陪同的孩子更簡(jiǎn)單有手機(jī)網(wǎng)癮。

2、學(xué)習(xí)一般或?qū)W習(xí)欠好的孩子。在網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子傍邊，大部分的孩子學(xué)習(xí)成果欠安。成果欠好莫衷一是，所以每天玩游戲，在游戲中找到心理上的愉悅，以及成就感。這類孩子自尊心被成果消磨，時(shí)常會(huì)發(fā)生孤單感無(wú)助感。

可是在網(wǎng)絡(luò)上，我們不會(huì)以成果來(lái)判別一個(gè)人，網(wǎng)絡(luò)交際可以補(bǔ)償孩子的孤單感和無(wú)助感，所以關(guān)于這樣的孩子來(lái)講，他會(huì)覺得網(wǎng)絡(luò)是最安全的。