心理咨詢青少年抑郁：發(fā)現(xiàn)孩子夜里偷玩手機(jī)怎么辦

孩子偷玩手機(jī)是一個再正常不過的作業(yè)了，手機(jī)對孩子的誘惑力實(shí)在是太大了，這也不能全怪孩子。關(guān)于孩子玩手機(jī)這件作業(yè)，千萬不要當(dāng)著孩子面責(zé)問孩子，這樣關(guān)于孩子來說只能夠進(jìn)步他的防備認(rèn)識，并不能處理此問題。那么，發(fā)現(xiàn)孩子夜里偷玩手機(jī)怎么辦呢？

發(fā)現(xiàn)孩子夜里偷玩手機(jī)怎么辦

1、讓孩子了解晚上玩手機(jī)的損害。學(xué)生每天壓力本來就大，假如晚上挑選悄悄玩手機(jī)，那必定要比及很晚才干睡覺，非常的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀況和精力狀況。

所以咱們要勸導(dǎo)孩子，假如玩一晚上的手機(jī)，第二天必定會糟蹋掉一上午乃至一天的學(xué)習(xí)時刻，這是非常的不劃算的。當(dāng)今仍是得以學(xué)習(xí)為重，在晚上玩手機(jī)對眼睛的損傷極大，這是非常影響聽課的。

2、能夠選用一些強(qiáng)制的手法。比方在規(guī)則的時刻過了之后將孩子的手機(jī)及一些電子產(chǎn)品沒收，還能夠挑選封閉網(wǎng)絡(luò)，不允許孩子鎖門以及晚上時不時起來看看。這些都是一些強(qiáng)制手法，在孩子不愿意遵從爸爸媽媽定見的時分能夠采納，要是能和孩子好好談?wù)?，好好處理是最好的?/p>

3、操控孩子合理地玩手機(jī)?，F(xiàn)在孩子都是用的智能手機(jī)，有的比爸爸媽媽的手機(jī)還要好，功用完全，所以更簡單沉浸。假如是只能打電話的手機(jī)，我信任孩子必定不會喜愛玩，就由于智能手機(jī)功用太多，所以咱們才要嚴(yán)格地操控孩子玩手機(jī)，避免孩子沉浸其間。

4、培育孩子的愛好?，F(xiàn)在的孩子除了玩手機(jī)、打游戲就沒有其他的愛好愛好，這種現(xiàn)象是不可取的。家長應(yīng)該從小就培育孩子的愛好愛好，比方有些孩子對音樂、舞蹈等項目感愛好，家長就能夠給孩子報班去學(xué)習(xí)，這樣也就不會天天待在家里打游戲。

5、多帶孩子出去玩。我們有沒有發(fā)現(xiàn)，孩子玩手機(jī)基本上都是由于天天待在家里，沒有活動空間。所以要讓孩子不玩手機(jī)，家長應(yīng)該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時刻玩手機(jī)，搬運(yùn)玩手機(jī)的注意力。假如不能出去玩，要在家里呆著，家長也能夠多與孩子聊談天，一方面能夠增進(jìn)親子關(guān)系，另一方面開釋孩子無聊玩手機(jī)的心情。

孩子晚上偷玩手機(jī)的原因

1、家長往常對孩子用手機(jī)管控的過嚴(yán)，或許往常大多數(shù)作業(yè)都是家長說了算，孩子覺得無法經(jīng)過和家長交流洽談的辦法到達(dá)自己的需求，所以才選用這樣的辦法。

2、孩子長時間處于一種心情困難狀況，長時間堆集的負(fù)面心情無處開釋，讓孩子的心思很苦楚，他沒有辦法入眠，只能經(jīng)過手機(jī)來宣泄或許搬運(yùn)自己的心情。

孩子夜里偷玩手機(jī)的損害

1、易損傷眼睛，導(dǎo)致近視。往常睡前刷手機(jī)現(xiàn)已隨之科技的開展逐漸的成為日常，特別關(guān)于孩子來說，睡前刷微博、淘寶、QQ等現(xiàn)已是聯(lián)絡(luò)感情和進(jìn)行作業(yè)的一種辦法，也是與朋友的談天的論題中心，所以往往會情不自禁的看手機(jī)到深夜但卻對本身形成了損害。

手機(jī)的輻射較大，特別在光線較弱的環(huán)境里更易形成視力的減退、近視度數(shù)的加深，所以睡前玩手機(jī)的周圍一盞燈展更好。

2、影響實(shí)際國際的作業(yè)與學(xué)習(xí)。手機(jī)與社會生活休戚相關(guān)，作業(yè)、談天、學(xué)習(xí)等都需求手機(jī)的運(yùn)用，乃至于出門付款都與手機(jī)離不開，所以手機(jī)關(guān)于自制力不強(qiáng)得人很簡單上癮，會形成關(guān)于身邊的人的忽視，或許精力不濟(jì)、精力恍惚等現(xiàn)象的呈現(xiàn)，導(dǎo)致作業(yè)的未及時完結(jié)。所以玩手機(jī)要沉著，更要適度。