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心理知識：睡不好覺,睡覺時總覺得心靜不下了

更新日期：2022-01-18 14:38:06　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀總是睡欠好覺,睡覺時就覺得心里不結(jié)壯,,心靜不下來,一瞬間想起這了。一瞬間想起那了的,,工作是教師,,放假的時分。什么事情都沒有的時分,能稍微睡好一點,,一有什么事兒,就休息欠好,,怎樣辦,怎樣調(diào)整...

總是睡欠好覺,睡覺時就覺得心里不結(jié)壯,,心靜不下來,一瞬間想起這了。一瞬間想起那了的,,工作是教師,,放假的時分。什么事情都沒有的時分,能稍微睡好一點,,一有什么事兒,就休息欠好,,怎樣辦,怎樣調(diào)整

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